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등록자박노성

등록일2013-11-11

조회수7,506

제목

골프피트니스 FEI....

이곳은 JPGA 주니어 골프 아카데미와 15분 거리에 위치해 있는  FEI(Functional Exercise Institute)

JPGA 분당 골프 아카데미학생들이 피트니스를 하는 곳입니다.

 

 

처음 방문하면 학생들의 몸에 제한적인부분을 먼저 체크하고 문제점을 파악합니다.

학생 개개인마다 근육이나 몸 상태가 다르고 부상정도를 체크하기 때문에

정확한 진단을 위해 첫날 2시간 정도 관절 구석구석 까지 체크를 받고 간단한 호흡법 정도를 배울수 있습니다.

 요즘 골프 스윙도 테크닉적으로 많은 발전이 있었지만 운동선수를 하다보면 꼭 부상은 따라올수 밖에 없습니다.  그래서 피트니스는 필수적이라 할수 있겠는데요.  이곳 FEI 에서는 연습을 하면서 필요한 근육에 지구력을 높일수있는것 뿐만 아니라 골프 선수들의 고질병인 측만증 같은 벨런스를 무너뜨릴수 있는 부분 까지도 교정이 가능합니다.

 오늘은 이상희학생과 송지은학생 피트니스중인데요.

송지은 학생은 피트니스 경험도 많지 않고 신체적으로 부상이 많은 학생이라

스트레칭과 호흡법 위주에 트레이닝 중이였습니다.

이곳은 많은 선수들과 함께 하는곳이였고 원장님도 학생들 개개인에게 애정도 남달라서

평소에도 집에서 쉴땐 어떻게 운동을 하라고 하면서 주말에도 연락을 주신다고 하시네요

 

이제 동계 골프 전지훈련도 1달하고 10일정도 남은 상황인데 우리 학생들 체력훈련 열심히해서

동계 골프 전지훈련 꼭 좋은 성과 내고 오길 바라겠습니다.

이번 미국 골프 전지훈련에서도 TPI 피트니스 미국인 프로님께서 직접 학생들 개개인을 분석하여 운동프로그램을 처방해 주신다고 하는데

미국 동계 골프 전지훈련가서도 아마 체력이 더 좋아지면 좋아지지 나빠질것 같진 않아 다행입니다.

미국 동계 골프 전지훈련 좋은 성과 내고 오길 바라겠습니다.

 

JPGA 주니어 골프 아카데미 화이팅..!!!

 

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